Secara perjalanan alami, semua tipe stroke adalah sama, yaitu kegagalan sirkulasi otak dalam upaya menjamin kebutuhan metabolisme otak. Yang berbeda adalah lama kegagalan dan proses patologi yang mengikuti kegagalan tersebut di otak (sumbatan perdarahan).
Bahaya yang menghantui penderita stroke adalah serangan stroke berulang yang dapat fatal atau kualitas hidup yang lebih buruk dari serangan pertama.
Bagi mereka yang sudah pernah terkena serangan stroke, Gaya hidup sehat haruslah jadi pilihan agar tidak kembali diserang stroke, seperti: berhenti merokok, diet rendah lemak atau kolesterol dan tinggi serat, berolahraga teratur 3 X seminggu (30-45 menit), makan secukupnya, dengan memenuhi kebutuhan gizi seimbang, menjaga berat badan jangan sampai kelebihan berat badan, berhenti minum alkohol dan atasi stres.
Pola hidup sehat harus lebih diperhatikan. Hal sepele yang berpengaruh cukup besar adalah makanan. Yang baik adalah memperbanyak makanan dimakan mentah seperti sayur dan buah. Kalaupun harus dimasak, sayur-nya cukup disiram air masak. Batasi karbohidrat, artinya ketika makan nasi tidak berlebihan. Perbanyak makanan yang mengandung omega3 seperti ikan.
>>>>Mudah2an bermanfaat>>>>>And mudah2an Allah membari barokah petunjuk dan hidayah..amiin>>>>>>